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　　有些女性呢，可能是比较的粗心大意，所以呢刚刚代孕的症状其实也不是很明显，所以还不知道。那么，在不知道的情况下，不知道自己代孕跑步了?如果自己不小心跑步了怎么办?这样会对胎儿会有什么不好的影响吗?

　　不知道自己代孕跑步了

　　那么就有人问到，不知道自己代孕了，跑步有事吗?其实在北京代孕初期适当的运动是无妨的，下面我们的介绍就是关于孕期跑步的。有的女性不知道出于何种目的，每天都会出去跑步，可能是为了减肥，也可能是为了维持身材，也可能是单纯地想运动，能够活的更长一些吧。自己可能代孕了都不知道，仍然出去跑步，要知道，如若跑步的量没控制好的话会导致流产的。关于孕期能不能跑步这是要因人而异，有的人身体素质好，能承受住，适当地跑步是可以的，但一定要尽量避免剧烈运动，当然适当乌鸡白凤丸助孕系列的运动对胎儿的发育也是有促进作用的。代孕期间跑步其实也是可以的，只不过习惯性流产的人一定不能运动，除此之外，跑步的时候不吃黄体酮助怀孕吗要太过刺激，可以跑一会儿休息一会儿，要注意跑步补水，否则脱水会减少流向子宫的血液，以至于子宫宫缩迫害胎儿，而且动作幅度不要太男方吃什么食物能助孕大。孕早期跑步的话需要一个支撑能力强的跑步鞋，在闷热潮湿的天气下不要跑步;孕中期的时候根据自身状况来适当跑步;到了后期，跑步的距离、时间、强度要慢慢减少，根据自身身体状况来调节。

　　北京代孕后有哪些变化

　　代孕初期，大概有1/3的女性会出现着床出血的现象。女性在月经过期不久的时候就会发生胃口的转移，开始会有恶心、胸胀、不爱闻异味等症状,会很想吃些酸味或辣味的东西。不少女性朋友会感到疲劳，想睡觉，即使经过充分的休息，没有任何压力，还是会觉得异常疲倦。在女性北京代孕后，体内的分泌物增多，同时白带也随之增多。在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕颜色加深，代孕初期可能会产生皮肤色素沉淀，在后期腹壁会有妊娠纹产生。妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱会出现尿频尿急情况。代孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。代孕是每个女性朋友都要经历的一个过程，在刚刚代孕的时候可能一不小心或不经意间就会有意外的事情发生。