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代孕妇服务网,李娜孕六月 调侃不能控制代孕宝
来源:http://www.rongchem.com  日期:2020-03-28
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        李娜孕六月 调侃不能控制宝宝踢肚子

        李娜分享美丽的秘诀:运动可以改变身心,让你更强大。

        挺着6个月的大肚子,李娜依旧步履轻盈。略施粉黛的她,举手投足间,展现出的是即将为人母的独特风韵。值此三八妇女节,李娜来到上海参加女子训练营,揭秘自己依旧美丽的秘诀,鼓励女性投入运动,“运动可以改变身心,让你更强大。”

        尽管身着黑色宽松长裙,但李娜隆起的肚子相当明显,可她看起来脸色红润,身上并没有浮肿的迹象。李娜透露,代孕至今,她每天都去健身房锻炼一小时,还会打打网球。“因为网球是我最熟悉、最喜爱的项目,是令我感觉最安全的一种运动。”

        代孕妇也能锻炼,适宜代孕妇参加的运动有:

        1. 有氧运动,包括快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而 促进身体对氧气吸收的作用,因此对代孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增 加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。

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        2. 水中运动,包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种,对代孕妇有极大的益处:水的浮力可以帮助代孕妇支撑比代孕前多出的10至13 公斤体重,水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会,水比空气良好的传导能力是代孕妇不必担心体温过度升高,更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。

        准妈妈运动时出现以下症状请立即停止!

        代孕妇的运动要以不疲劳、不剧烈为基准。

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如果在运动过程中孕出现下列情况,要立即停止运动,及时就医咨询情况是否正常,是否适合再继续运动。

        1. 阴道出血或有液体渗漏;

        2. 活动困难、吃力或呼吸不顺;

        3. 心悸或胸部疼痛;

        4. 头痛、恶心或呕吐;

        5. 头晕或昏厥;

        6. 突然体温变化,四肢湿冷的手或过热;

        7. 足踝和小腿肿胀或疼痛;

        8. 胎动减少;

        9. 视力模糊;

        10. 腹部疼痛。

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        娜式幽默:当妈妈后不能控制宝宝什么时候踢我肚子

        或许是当了准妈妈的缘故,她脸上的笑容,比以前更柔美了。当被问及,在运动员和母亲这两个角色之间有什么不同时?她又展现了经典的“娜式幽默”,“当运动员能掌控自己的情绪,但是当了妈妈后,就不能控制宝宝什么时候踢我肚子了。”李娜坦言,代孕的感觉的确很特别,有时候肋骨疼,有时候胃疼,吃不下东西,但她和朋友分享这些时,脸上闪耀着灿烂的微笑。

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        么么推荐“踢肚游戏”胎教法:

        美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法,方法是:代孕5个月的代孕妇,当胎儿踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后,胎儿会再踢,这时候再轻拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次,每次数分钟。供卵代孕,1圆梦行动精准助孕。
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