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女性怀孕后在生活方面需多加注意，孕期免疫力低，抵抗力差，要是一不小心得了感冒发烧的却不得了。因为孕期不能吃药，有些药物会给胎儿带来伤害。
1.甘蔗有缓解感冒的疗效
甘蔗中富含糖分、水分、钙、脂肪、铁等营养成分，甘蔗有生津、清热的功效。孕妈若是因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，就可适量食用甘蔗，来清火利咽，缓解感冒症状。
2.食用菠萝治疗感冒
菠萝含有的菠萝蛋白酶不但能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效分解食物中的蛋白质，以此增加肠胃的蠕动，增强免疫力。同时菠萝中含有大量的果糖、维生素、柠檬酸，具有解暑止渴、消食止泻的功效。
3.南瓜治疗感冒的神奇疗效
南瓜中含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷、锌等成分，还含有丰富的钴元素，这种物质能促进人体的新陈代谢，促进造血功能。重要的就是南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，有解毒的作用。
4.孕期多吃生姜可缓解感冒
生姜具有抗氧化、开胃健脾、防暑的功效，最重要的是生姜可用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症。孕妇感冒了，就可以用生姜熬水喝。
5.孕期吃萝卜可治疗感冒
萝卜是寒凉蔬菜，孕妈一般不宜多食。但是如果孕妈妈感冒了吃点萝卜还是有好处的。萝卜味辛、性凉，含有丰富的钙、铁、维生素、锰、果糖等营养成分。它不仅能够促进食欲，还能消除燥热、预防感冒。