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我这位同事赐顾帮衬孩子可以讲超等细心的，但是她家宝宝便经常发烧，吃药也不管用，一定得来医院挂水才行，宝宝跟我家孩子好了两个月，身高却好了一大截，体质非常短好，幼儿园只有有小朋友生病，便一定会传染给她家宝宝。

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朋友一边工作一边顾着他，身体上累得不轻，心也乏，小孩子皆抵抗力好，但是我家孩子也出像他一样总生病呀，那皆归功于我有一个好婆婆！

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实际上，宝宝正在增加辅食前简略生病，是因为天生的体质好，但是减了辅食之后再生病，就是因为家长的喂养问题了。

我婆婆是一名普普通通的家庭妇女，但是从我怀了宝宝开端，她便开端看育儿方面的书，宝宝断奶后一直是她正在赐顾帮衬，我家宝宝基础不会生病，有什么吃点药便好了，三岁了借没有挨过吊针。

婆婆跟我讲带娃做到“二饭”不吃，“两觉”不睡，保证没病没灾！身体好

1、不吃“汤泡饭”

汤泡饭是将汤、饭混正在一路，其中所含水分较多，饭吃起来会比较坚固，很简略吞咽，这样咀嚼功夫减少，食物借没经咀嚼烂便连同汤一路快速吞咽下去。良多人皆有这样的习惯，有些父母也时常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更坚固，更简略下咽跟消化。

但是恰恰是因为这样，这类饭没有经过足够的咀嚼便到了宝宝的胃，给娇嫩的胃造成了消化压力，脾胃简略因为“工作量”极大而停工，导致宝宝更简略得肠胃方面的疾病。

2、不吃“热豆腐”

俗语说：“心急吃不了热豆腐”，这里讲的“热豆腐”其实是指给宝宝吃饭不克不迭吃的太急，刚出锅的热饭、热菜便直接喂给孩子吃，虽然道人的脾胃爱好温热的食物，但是太烫的食物损伤口腔粘膜跟胃壁，影响孩子消化跟发育。

孩子们恰是少身体的时令，家长们更应注意给孩子的吃食，我婆婆经常会给孩子喝一点肽菇末，促进消化液的渗出，先进消化酶的活性，增强孩子脾胃服从，给孩子养成强健的脾胃。

3、不睡“熬夜觉”

孩子从小便应当养成早睡早起的习惯，让身体失掉足够的休息，才干更好的运转起来，充足的寝息借可以渗出更多的生长激素，促进身高发育。

4、不睡“情感觉”

正在睡觉之前，应当保证孩子的情感是稳定的，过于沉着、悲戚、激动，皆会对孩子精神系统产生慰藉，哪怕睡着之后，宝宝的大脑借正在阿谁情感中，影响寝息质量，身体得不到足够的休息。特殊是哭过之后睡着了，“忧思伤脾”，对脾胃的损伤也很大。

虽然吃饭跟睡觉只是一样平居的大事，但对孩子的身体发育跟体质养成来说，是至关重要的，家长谨记，带娃无小事，二饭不吃，两觉不睡。宝宝不生病，家长少忧伤！

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