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不同的睡姿，有不同的影响

畸形环境下，人的睡姿有仰、侧、俯卧三种，非论哪种睡姿，只有睡得恬逸便可以了，但妊妇没有一样，睡姿没有精确能够影响血液循环，会压榨到胎儿，能够招致胎儿缺氧。

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仰卧

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妊妇若是采取仰卧的睡姿，子宫会压榨到下腔里的静脉血管，影响血液的畸形轮回，会让下肢跟外阴发生水肿或许是静脉曲张，如许回流到心脏及大脑的血液会削减，会形成年夜脑缺血、缺氧。

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俯卧

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有些人能够会喜好趴着睡，但如许睡就算是正常人也会压榨到胸部影响呼吸，况且是妊妇，更别提妊妇挺着个大肚子了。

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右边卧

侧卧呢又分左侧卧跟右边卧，若是妊妇选右边卧的睡姿，子宫会向左扭转，子宫周边的韧带跟系膜会处在十分重要的形态，如许会招致系膜内里的血管遭到拉伸，影响胎儿的供血，会让胎儿慢性缺氧，严峻的会招致胎儿殒命。

左侧卧

一切的睡姿里便只剩下左侧卧了，实在，妊妇晚期的最好睡姿就是左侧卧。左侧卧可以让子宫处于直位，韧带跟系膜不会遭到拉扯，子宫也不会对下腔静脉有压榨，有利于胎儿的畸形发展跟发育。