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根据南京2021年1月15日发布的《关于黑龙江省哈尔滨市来宁返宁人员健康管理的重要提示》：

一、1月1日以后自哈尔滨市来宁返宁的所有人员应在第一时间主动向所在社区及单位报备相关情况，主动配合辖区做好信息登记、核酸检测等防控措施。其中来自中风险地区（14日内有中风险地区旅居史）或者与确诊病例（含无症状感染者）有轨迹交叉的人员，同时还应主动配合做好集中医学隔离观察等措施。离开中风险地区未满14天的人员，应采取集中隔离措施至其离开中风险地区满14天。解除集中隔离观察后，居家观察管理至其离开中风险地区满28天。离开中风险地区已满14天的人员，应居家观察管理至其离开中风险地区满28天。

二、对1月1日以后来自哈尔滨市低风险地区，且不能提供7日内核酸检测阴性结果的，接受信息核查登记，如实提供行动轨迹，并接受核酸检测，核酸检测阴性的可有序流动，发现有异常情况及时报告。

>>>拓展阅读：核酸检测口咽拭子采集方法

1、采集者用压舌板辅助，被采集者张口发“啊”音，腭垂上提暴露咽后壁，拭子越过舌根，到达咽狭病变处，快速擦拭两侧腭弓和咽、扁桃体分泌物。

2、将拭子投入病毒运送培养基中，辅助管盖折断拭杆，使其完全置于管中。

3、旋紧管盖，做好标记，放入塑料袋密封好。

4、将标本及时送检。