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　　准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏不断困扰着她们。保健专家提醒，正在孕期，非论大小缺陷皆要经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。准妈妈绝对必要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能毁伤小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈五大孕期易发疾病，并介绍科学、安然的对付门径。

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　　孕期最简略感冒

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　　怀孕期间，准妈妈特别简略感冒。当妊妇感冒时，平凡不要应用抗生素之类的药物，特殊是正在怀孕初期，应用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，仍是病毒性的流行性感冒。若是是平凡的小感冒，提议用物理治疗的方式，如：经过进程多喝白开水、贯穿连接寝息充足、多吃水果跟绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但若是准妈妈患的是流行性感冒，并伴同显现发烧等现象，则要正在医生辅导下，根据妊妇的症状作一些特殊措置责罚，以制止胎儿受影响。

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　　正在饮食上，准妈妈正在病期中应及时补充高蛋白、下维生素、下矿物质的食物，太油腻或太补的食物皆不宜食用。

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　　九成准妈妈会水肿

　　90%以上的女性正在怀孕期间脚踝跟腿部皆会显现水肿现象，若是经过搜检无子痫前症的症状，便可视为畸形现象，不算什么疾病，而这类现象平凡正在怀孕后期皆会好转。

　　事实上，水肿跟怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。若是果水肿而产生不适时，应当尽量举下腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，正在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。

　　正在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平居可以多喝点存在利尿效果的红豆汤。此外，妊妇最好多喝白开水，辅助排泄系统把体内的宝贝排出，有助于抗御水分正在体内窒碍，但也要注意喝水不要适量。

　　腹痛腹泻莫稽迟

　　准妈妈显现腹痛原因起因有良多，妊妇该领先到医院作详细搜检。若是确定与胎儿有关，可能的腹痛原因起因便有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎跟细菌性痢疾等。有腹痛症状的妊妇不成稽迟救治功夫，以防发生病情恶化，有的严重者借可能果阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。

　　而引起肠胃不适的最大原因起因就是消化不良，那平居不必要用药物措置责罚。只有正在饮食上减少高脂肪食物的 取，避免辛辣食物跟含有咖啡因的饮料便可。同时，增加下纤维食物的 取，可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。

　　皮肤过敏痒难忍

　　从中医的观点来看，妊妇皮肤过敏现象，平居皆是因为孕期末期的妊妇简略内热。因为体内多了一个宝宝，身体简略燥热，免疫系统也产生变换。

　　妊娠期妊妇的皮肤骚痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂便可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，正在孕期后期喝一些，除可以降火气，还有减缓过敏的功用。若是是正在秋冬季候则应当少喝一些。

　　皮肤过敏所引起的皮肤骚痒，借可以应用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，医生提议，妊妇洗澡时也不要应用太烫的热水。

　　产前烦懑早抗御

　　时常忧伤胎儿的健康，老是正在思疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍，便会有莫名的紧张跟害怕，夜晚睡觉时时常有失眠并且多梦的症状。这些症状的产生，主要是因为准妈妈压力过大，还有少部分准妈妈会显现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

　　当妊妇心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的特性更会受到妈妈脸色的牵引。

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